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夏天坐月子有哪些需注意


发布:莞月子 丨 来源:guanyuezi.com 丨 编辑:莞月子

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对于不少在夏天坐月子的宝妈,是痛并快乐着。怎么说呢,比起冬天只需要宅家里就可以御寒,夏天这个火炉只有空调能拯救,可是刚刚分娩以及刚出生的婴幼儿都不是很适合一直待在空调房,密不透风的;并且即使待在空调房,也难免全身冒汗、感觉臭烘烘的。

可是对于吃而言,夏天拥有众多水果新鲜蔬菜跟众多好吃的,在这季节不只是坐月子享受月子大餐,想吃的基本都可以吃到嘴里,留到胃里。夏天坐月子,对于刚出生的婴幼儿也不错,适当的晒太阳可以有帮助于婴儿补钙或者生长需要。

在宝妈还痛并快乐上,我们还是得提提夏天坐月子的注意事项,做不到雪中送炭,也不可以做雪上加霜。。。

夏天坐月子忌大量喝水,即使口渴或者需要送药服用,建议宝妈都不可以一次性大量饮水。在怀孕末期容易出现水肿,所以产后是身体水分排出、身体恢复的黄金期,如果是大量饮水容易对身体恢复起到阻碍,尽量分次适量控制饮水。对于红糖水也不可以过分喝,虽说对于女性而言,红糖水是最暖心的小天使。可是在夏天坐月子,多喝红糖水,不但对牙齿不好,造成容易出汗,还会加剧排血,容易造成贫血的出现,危及健康。

还需要注意点,是在生产完之后不可以过早就喝催乳浓汤。这时候刚出生的婴幼儿还刚初生,不管胃容量还是消化功能都不强,且吮吸力不够,如果是这时候乳汁分泌过多,不但不可以让婴儿更好孙希吸收,还会因为太多的乳汁滞留乳房,造成瘀滞乳腺导管,导致宝妈乳房胀痛,加重产后疼痛,影响正常的母乳哺育。建议汤补或滋补需要循序渐进,依据生产的孕妇体质而定,前期以补气血、排恶露为主,后期结合母乳分泌情况再催乳、补营养、固本元为佳。

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发布时间:2019年03月27日
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