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挤出来的母乳该怎样保存


发布:莞月子 丨 来源:互联网 丨 编辑:莞月子

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很多宝妈在坐月子时为了让婴儿有母乳吃,便大量的补充营养来储备奶水,不管妈妈身体的奶水是多是少,都会让准宝妈们感到烦恼,奶水少了就担心饿着婴儿,奶水多了就不知道储存到哪里。一旦母乳被挤出自然就会有保质期,时间过久或者存储办法不当都可能导致奶水的浪费。也有少数妈妈担心挤出来的母乳给婴儿喂养,会不会出现不适呢?其实,只要掌握了正确的母乳储藏办法和解冻办法,完全可以放心给婴儿喝储藏的母乳。接下来给大家分享下正确的母乳储藏办法和解冻办法。

一、母乳的储藏

1、常温保存

在15°C室温下可保存24小时、19~22℃室温下可保存10小时、25°C室温下可保存6小时。要注意的是,储存过的母乳会分解,形成乳水、乳脂两个分离的层次,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。给婴儿喂食前,妈妈要先摇匀,使水乳合为一体(喝前摇一摇~)。

2、低温保存

(1)新鲜的母乳在-15°C~4°C的背奶保温包里,可以保存8~10小时,但要注意尽量减少反复打开的次数。

(2)放进冰箱冷藏的母乳,在0~4°C的环境下,可以储存6~8天。

(3)在单门冰箱的冷冻室中,母乳可以储存两周。

(4)在双门冰箱的独立开门的冷冻室中,可以储存3个月。

(5)在恒温冰柜中(-20°C),可以储存6个月。

注意事项

1,母乳冷冻储存最好使用适宜冷冻的、密封性良好的塑料制品(例如储奶袋),其次为玻璃制品,最好不要使用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的营养成分。

2,装母乳的容器要留些空隙,不要装得太满或把盖子盖得太紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成每份60~120ml再冷冻或冷藏,方便家人或其他照看者依据婴儿的食量喂食,不至于造成浪费,并应该贴上标签,记上日期(要精确到上午、下午的具体时间)。

二、 解冻母乳

办法1:在恒温室中解冻

把母乳从冷冻室挪入恒温室,在恒温室里放一整晚,母乳要完全解冻大概需要8个小时。解冻后的母乳最好立即用掉,恒温室中可以保存五天左右。解冻后用不完的母乳不可以再次冷冻,否则母乳的质量会降低,甚至可能彻底坏掉。

办法2:用自来水解冻

把冷冻的母乳放在冷水里,这样母乳的温度会有一个缓慢提升的过程。若直接使用热水,可能外部已经热了,可是内部还有冰块。并且,直接用热水还可能破坏母乳中的营养成分。所以先使用冷水,直到母乳完全解冻后再像冷藏母乳解冻那样慢慢加热。

发布时间:2019年03月22日
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