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哺乳期奶水不够怎么办


发布:莞月子 丨 来源:互联网 丨 编辑:莞月子

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因为母乳喂养不可以象人工喂养那样能够知道婴儿每次吃多少,所以很多生产的孕妇会担心自己的奶水是不是不够婴儿吃。这要从婴儿喂奶的次数、每次吸吮的时间以及婴儿排尿排粪、体重变化等方面加以判断,若不正常的话则可以考虑奶水不够婴儿吃饱。

奶水不够的表现

1、乳房虽有乳汁排出但听不到婴儿的吞咽声。

2、哺乳前妈妈没有乳房胀的感觉,喂养前后乳房变化不明显。刚生完婴儿的新宝妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血,哺乳后乳头不变软。

3、婴儿出生3天后每24小时排尿少于6次,大便仍为黑色、绿色或棕色,4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。每24小时喂养次数少于8次,或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮,吸吮每侧乳房超过30分钟。

4、哺乳完毕婴儿仍哭闹,或不久又哭闹,来回转头寻找奶头。婴儿喂奶后睡眠时间短,往往少于1小时。

5、婴儿生下来后5天每日增重不足15~30g,生后10天体重未恢复到出生时的水平。婴儿喂奶时间较长,用力吸吮乳头,却听不到连续吞咽声,有时突然放开奶头哭闹不停。

奶水不够的护理

注意休息、生活有规律、减少压力,树立产奶信心,保持心情愉悦。

采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。

在母乳喂养期间,不要急于减轻体重。

可以进行乳房按摩。目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育。

注意食疗,食疗是极其重要的催乳办法。不要食用能抑制乳汁分泌的食物。如:大小麦、韭菜、人参等。

奶水不够常用的食疗办法

吃猪蹄汤,办法五花八门,依据各地风俗习惯的不同,所加的辅料也各有不同,但通常都可促进乳汁分泌。如通常可加入海带、黄豆、花生、核桃、木瓜、章鱼、干黄花菜、黑芝麻等。还有的可加入中草药,如通草(若两只猪蹄可用通草15克),中药通草,有帮助水、通乳、消痛等功效,不管煮什么汤,都放10克左右即可。还可加入王不留行、穿山甲,中医有“穿山甲与王不留,妇人服了乳长流”之说。如用猪蹄1-2只,花生适量,王不留行15克,穿山甲10克,当归12克,川芎12克,通草12克(如有气虚可加入党参15克、黄芪20克),炖汤,每日一次,对很多产后缺乳的妈妈都有很好的效果。

发布时间:2019年03月21日
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